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    5/31 夕方からは筋トレ

    • 2009.05.31 Sunday
    • 23:55
     chigasaki sea

    たるんだ体と根性に気合いを入れるべく、運動会の後は中学時代の悪友と一緒に茅ケ崎の海へ

    波と空の色が同じくらいの灰色。波が読みずらい。



    たるんだ体だから、パドリングするだけでもすげー大変。

    運動不足を身にしみて感じてます。



    頑張ってピシャってたけど、お昼に食べたカレーが・・・。

    運動前にカレーパンやらカレーうどんやら食べて失敗してるのに学習能力が無い自分。

    結局90分くらいで海から上がってしまった。

    マジで鍛えなおさないと、こんだけで疲れるなんて。

    もっと遊んでも疲れない体力が欲しい。






    5/31 運動会

    • 2009.05.31 Sunday
    • 23:44
     relay

    大きくなったなぁ。。 長男の走る姿を見ながらグッときてしまった。

    頑張れよ!

    5/31 陸上魂

    • 2009.05.31 Sunday
    • 23:39
     陸上魂

    長男の運動会

    20年位前に俺が通ってた中学校

    知ってる先生はもう居ないけど

    懐かしい

    5/23 見積もり

    • 2009.05.23 Saturday
    • 19:41
     昨日、帰る準備しながらメールチェックしてたら、見積もり依頼のメールが・・・。


    24日の午前中までに


    明日しかないじゃん


    ということで、今日はひとり出勤


    電話も鳴らず静かに見積もり



    chigasaki

    明日は4時起きで海に行けるのか?俺


    明日はsurf ride & Minimoto ride


    RedBull注入してヴァームもこっそり注入して

    full energyで行ってきます


    5/22 サーキットプロテクタ

    • 2009.05.22 Friday
    • 22:43
     
    cp30ba

    三菱電機のサーキットプロテクタが納品された。

    受け取ったときに、あれ?端子カバーが付属されて無い。 

    なんて思ったけど、今年初めくらいから?端子カバーが一体になったんだよね。

    そりゃー付属されるわけ無いや。

    しかし、社内に余った端子カバーはどうしたらいいんでしょう?三菱電機さん

    5/20 腰痛・・・。

    • 2009.05.20 Wednesday
    • 23:11
     昼休みにBMXでバニーホップの練習してたら、腰が・・・。

    今、コルセットでガッチリ当て込み中です。

    5/19 タンポポもどき

    • 2009.05.19 Tuesday
    • 22:00
    装置の配線に行った工場の脇に咲いてたタンポポ

    茎が以上に長い。しかも枝分かれしてるし、初めて見た。

    新種か?ちょっと気持ちわりぃ

    Dandelion


    気になって調べてみたら、これタンポポじゃないだよ。

    ヨーロッパ原産のブタナ  別名 タンポポもどき

    名前の由来は、フランス俗名を訳したら「豚のサラダ」って

    こんな安易に名前決めちゃっていいのか?

    見た目タンポポそっくりだけど、枝分かれしてるし、茎が長い。

    60cmくらいまで伸びるらしい。




    装置の配線に来てるのにブタナなんて見て余裕なのは、

    頑張って早く来たら、まだ工場が開いてないのさ。

    だから缶コーヒー(メタボ対策で微糖)飲みながらパチリと

    これぐらい余裕があるとスタートも気持ちいい♪

    5/17 茅ヶ崎の海

    • 2009.05.17 Sunday
    • 22:22
     surf
    遠くに見えるのは烏帽子岩

    今日は、お休み

    やっと波乗りしようと思ったのに、天気悪いし、風強いし、初心者には厳しいコンディション

    とりあえず波を見に来た。こんな日だから海に入ってるサーファーは結構上手い!!!

    いいねぇ〜テンション上がるなぁ。


    サーフィンに、SK8に、BMXに、ミニモトに、これだけやれば運動不足解消でキュッと締まった体に戻れるべ

    でも、マジで体動かしてないと、これから先の人生がヤバイ。

    最低でも運動能力を現状維持していかないと、これからどんどん筋肉が衰えていくから。

    やっぱり体が資本。

    弛んだ根性と腹回りを鍛え直さねば。




    5/16 シーケンサがヤバイ

    • 2009.05.16 Saturday
    • 20:09
    今日は都内の工場で仕事
     
    plc

    三菱のシーケンサA2CCPUとインバータFR−A220Eと遊んできました。

    両方とも既に生産中止品


    もし故障したら。。。

    インバータは現行タイプのA700に置き換えればいいけど、

    シーケンサのA2CCPUはヤバイ

    万が一シーケンサが故障したら・・・・。


    何日ライン止めるんだ?



    なるべく早く更新した方がいいですよ〜。

    5/15 いい波来てます♪

    • 2009.05.15 Friday
    • 21:55
     chigasaki
    茅ヶ崎の海は波来てたのかな?



    昨日、見積もり依頼が来たので、早速調査の為、お客様の工場へGO!

    先に聞いていた内容より工事ボリュームはダウンしたけど、

    その他諸々の工事見積もり依頼もあり、有り難いです。

    帰り際に、下期の案件の話も出てきて、ちょっと安心。


    仕事の波が上がってきていい感じ。

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